Cultiver ses amitiés à distance, ce n’est pas sorcier!

Jouir d’une vie sociale riche n’est pas donné à tous, surtout dans un contexte où les regroupements, les évènements et les déplacements sont strictement encadrés. Or, même si vous n’êtes pas en mesure de visiter vos amis comme avant la pandémie, vous pouvez entretenir vos relations de 1001 façons.

Des outils pour maintenir les liens

Pour garder le contact, vous avez l’embarras du choix : appels téléphoniques classiques pour prendre et donner des nouvelles, messages textes pour raconter une anecdote, discussions en visioconférence pour se voir la « binette », jeux vidéo en ligne pour affronter ensemble des ennemis virtuels, etc. Vous êtes du genre rétro? Envoyez des colis comprenant des photos imprimées ou écrivez des lettres avec une plume, par exemple!

Les règles de base à respecter

Pour cultiver une amitié qui vous est chère, assurez-vous en outre :

D’écouter l’autre personne sans la juger;
De la réconforter si elle est triste ou inquiète;
De l’encourager si elle fait face à un obstacle;
De lui rappeler ses qualités si elle doute d’elle-même;
De lui manifester votre gratitude si elle vous a rendu service;
De vous excuser si vous l’avez blessée;
De lui rappeler que vous êtes disponible en cas de besoin;
De faire preuve d’honnêteté et de transparence envers elle;
De lui réserver du temps de qualité, sans distractions.

À distance ou en personne, vos amis vous aident à mieux gérer les aléas de la vie; prenez soin des vôtres et ils vous le rendront bien!